• Bul. kralja Aleksandra 79 (zgrada Trudbenika)
  • 011 3440816

Ukoliko želite da se prijavite za seminar Budimo ono što jesmo, popunite ovaj formular.

Ime i prezime (obavezno)

Mejl (obavezno)

Pozivamo vas na seminar “ŠKOLE za roditelje” pod nazivom : “Budimo ono što jesmo

Način rada: u malim grupama, do 10 polaznika
Mesto održavanja: “Škola za roditelje”, Bulevar kralja Aleksandra 79
       
“Budimo ono što jesmo”, je seminar samoprihvatanja namenjen ženama.
Toliko puta ste čule da treba da promenite sebe, da niste dovoljno lepe, dobre, pametne…? Mi mislimo drugačije. Savršene ste, upravo takve kakve jeste. Ali, važno je da to osvestite vi a ne mi, da menjate samo ono što same odlučite a ne što neko drugi proceni, i da sebe prihvatite sa ljubavlju.
Promena počinje, upravo, prihvatanjem sebe.
Zato, dobrodošli na seminar: “BUDIMO ONO ŠTO JESMO”.

O čemu se zapravo radi?
Na ovim susretima bavimo se stereotipima vezanim za naš izgled i ponašanje, kompleksima koje zbog njih razvijamo, zahtevima koje imamo vezano za razne uloge koje nosimo (kćerka, majka, partnerka, sestra, baka….), otkrivamo koje osobine imamo a koje se očekuju od nas, pronalazimo arhetipove koji su u skladu sa našim bićem…
Rad je podeljen u segmente, posvećene:

  • sadržaju i kvalitetu naših misli,
  • strukturi naših emocija,
  • našem odnosu prema telu.

Svaka od ovih celina (misli, emocije, telo) tretiraće prepreke, ometače, unutrašnje sabotere iz te oblasti, kao i načine prihvatanja, podržavanje, ojačavanje iz te oblasti. Završni segment obuhvataće lični pristup duhovnosti i značaj prihvatanja sebe na svim nivoima.

Koje će se metode koristiti?

Svaki segment obuhvata :

  • teorijski uvod / okvir,
  • interaktivne vežbe (individualno, u parovima, plenarno, grupni rad…),
  • afirmacije, tehnike relaksacije, praktične vežbe samo-ojačavanja (meditacija sa vizualizacijom)

Kome je namenjen seminar?

Seminar je namenjen svim zainteresovanim ženama, starijim od 20 godina.

Autorke programa: Bojana Glušac, psihodramski terapeut (ECP – evropski sertifikat za psihoterapiju, http://www.bojanaglusac.com) i Jelena Holcer, dipl. pedagog

Koliko traje seminar?
Seminar traje dva dana vikenda. Početak rada : kada se oformi grupa od 10 polaznika. Prijave su u toku.

Za prijave, cene, početak novog ciklusa seminara i sve dodatne informacije možete se obratiti na majl ŠKOLE: skola@jelenaholcer.com ili na telefon ŠKOLE : 011 3440816

DOBRODOŠLI!