Program „E, baš mogu – 101 praktična vežba za razvoj samopouzdanja tinejdžera“

Program  „E, BAŠ MOGU – 101 praktična vežba za razvoj samopouzdanja kod tinejdžera!“ pokrenut je sa  željom da deca prepoznaju svoje potencijale i nauče da ih koriste, da ih usmerimo da ispravljaju svoje nedostatke ali da veruju u svoje prednosti. Želimo da kod njih razvijamo stav da mogu da ostvare ono što žele. Zato naziv programa i jeste „E, BAŠ MOGU!“

Kako? Programom je obuhvaćena 101 vežba iz oblasti ličnog osnaživanja, različite komunikacijske tehnike kao što su  modeli rešavanja konfliktnih situacija, upoznavanje sa vežbama za kontrolisanje emocija, vežbe koncentracije i preusmeravanja pažnje, vežbe dubokog disanja. Zahvaljujući ovim vežbama, dete je u prilici da svakodnevno unapređuje svoje samopouzdanje

Zašto? Samopouzdano dete je komunikativno, radoznalo, spremno na saradnju. Ono lako sklapa poznanstva, ne boji se da izrazi svoje mišljenje, ume da se zalaže za ono u šta veruje. Optimistično je jer se dobro oseća »u svojoj koži«, omiljeno u društvu vršnjaka. Upravo takve osobine većina roditelja želi svom detetu.

Za koji uzrasat? Program „E, baš mogu!“ namenjen je deci uzrasta od 10 do 17 godina. 

Gde? Program se relizuje online preko Viber platforme. 

Koliko dugo? Program je individualan a dužina trajanja zavisi od samog deteta. Ipak, poželjno je minimum 3 konsultacije i praktične vežbe kako bi dete steklo osnovne veštine i potrebne alatke za samopomoć, primerene svom uzrastu.